Évaluation de la nutrition

Apprenez à mieux connaître la valeur nutritive des aliments que vous choisissez.

Il est important d’avoir une bonne alimentation pour que les enfants puissent grandir et se développer en santé, pour prévenir l’obésité et les maladies chroniques et pour nous permettre de demeurer en santé en vieillissant.

Il est important de se renseigner sur l’alimentation saine et de prendre des mesures pour manger plus sainement.

 
Utilisez ces questionnaires sur la nutrition et ces outils Web pour découvrir :
  • ce que vous faites de bien;
  • ce que vous devriez améliorer;
  • où trouver des informations fiables sur l’alimentation saine et des outils pertinents.
Il vous faudra moins de 10 minutes pour faire cette évaluation… mais elle vous sera utile toute la vie!
 
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